Sara Colombo

Psicologa e Psicoterapeuta

Sessioni di supporto psicologico da remoto su tutta Italia e all'Estero

Operativa in zona Vimercate, Trezzo sull'Adda, Brembate e Busnago

Ascolto e confronto per ricominciare a vivere

Autostima, conoscenza di sé, consapevolezza delle proprie risorse interiori:
sono le fondamenta per continuare a crescere e riuscire ad affrontare
i momenti difficili della vita.

Consulenza anche da remoto

Per chi non è nella mia zona, viaggia spesso o preferisce la comodità di casa propria. Le sedute online mantengono la stessa qualità di ascolto e cura di quelle in presenza, in uno spazio protetto che scegli tu.

Colloqui di coppia

Un contesto protetto per affrontare le difficoltà, migliorando la qualità della propria vita personale e di coppia.

Supporto e orientamento scolastico

Un accompagnamento per ragazzi e famiglie nei momenti di scelta, difficoltà o blocco. Dal disagio scolastico all'orientamento universitario, uno spazio per capire insieme la strada giusta da seguire.

Ritrova fiducia nelle tue risorse e riprendi in mano la tua vita.

La terapia è uno spazio dove non devi fingere di stare bene. È un tempo solo tuo, in cui imparare a conoscerti, a dare un nome a ciò che provi e a scegliere con più libertà. Non ti prometto una vita senza ostacoli, ma strumenti concreti per attraversarli con meno fatica.

Supporto psicologico per adulti e adolescenti

Per riprendere in mano la tua vita

Relazioni e affettività

Legami che feriscono, solitudini che pesano, difficoltà a dire ciò che si sente. Lavoriamo su come stai con gli altri e con te stesso.

Ansia e panico

Quando il corpo suona l'allarme prima che tu capisca perché. Riconoscere i segnali è il primo passo per non esserne più sopraffatti.

Problemi di coppia

Momenti di distanza, ferite non dette, schemi che si ripetono.
Uno spazio per ricostruire dialogo e comprensione reciproca.

Studio e lavoro

Blocchi, ansia da prestazione, perdita di senso in ciò che fai.
Ripartire dalle motivazioni per ritrovare direzione e fiducia.

Psicoterapia per adolescenti e adulti

Un supporto durante le fasi più delicate della vita

Mi occupo delle tematiche legate ai rapporti familiari, dove sono presenti situazioni di disagio, sofferenza e conflittualità.

Spesso infatti emergono vissuti di demotivazione, ritiro, ansia e depressione che possono insorgere a causa dello scoraggiamento e del non riconoscimento delle risorse individuali.
Anche la difficoltà nel prendere una scelta che indirizza la vita può creare momenti di stasi e di sconforto: illuminare il proprio percorso permette di attuare scelte più consapevoli e funzionali.

Psicoterapia di coppia

Per comprendere e migliorare le proprie dinamiche familiari e relazionali

Nella vita della coppia insorgono difficoltà, conflitti, tensioni che a volte la coppia riesce ad affrontare in maniera autonoma, usando le risorse personali e della coppia stessa.

Talvolta, però, alcuni problemi non riescono ad essere affrontati con successo, altri non vengono nemmeno espressi ma rimangono non esplicitati. I problemi che rimangono contribuiscono a costruire sempre più incomprensioni, incrementando la tensione nella coppia e impedendone l’evoluzione della relazione nel tempo.

Attraverso la terapia la coppia può far fronte alle proprie difficoltà all’interno di un contesto protetto e risolvere la situazione di disagio migliorando la qualità della propria vita personale e di coppia.
Inoltre è possibile arrivare a gestire la genitorialità in modo funzionale al benessere della famiglia.

About me

Ho scelto la psicoterapia perché credo che ogni persona abbia già dentro di sé le risorse per stare meglio. Il mio ruolo è creare le condizioni perché tu possa farlo.

Sin da piccola, sono stata affascinata dai racconti delle vite delle persone intorno a me e con vivo interesse mi appassionavo nel conoscere non solo gli eventi, ma il modo in cui hanno attraversato le vicende della loro esistenza.

Ho 51 anni, mi sono laureata nel 2000 presso l’Università degli studi di Padova e sono iscritta all’Ordine degli psicologi della Lombardia.
Mi sono riconosciuta nelle linee fondanti dell’approccio clinico della Analisi Transazionale, poichè valorizza le risorse, le possibilità di cambiamento e la reciproca responsabilità nel corso del lavoro terapeutico.
L'Analisi Transazionale mira ad una migliore comprensione di sè stessi, delle proprie dinamiche relazionali e di comportamento, approfondendo le "transazioni", cioè gli scambi propri degli individui che interagiscono fra di loro.

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“Il mio lavoro non è darti risposte. È stare accanto a te mentre impari a riconoscere le tue.”

SARA COLOMBO